コアバットの効果や練習方法を解説！【ミート力を上げたい人必見！】
「コアバットがミート力アップに効果があると聞いたけど本当なの」と思っている人はいませんか。
現在、様々な種類のトレーニングバットが出ているため、ミート力を上げるのに効果的なものがどれなのか迷いますよね。
そこで今回は、コアバットの効果やおすすめな練習方法について解説しています。コアバットを簡単に説明するなら、ミート力をアップさせたい人は、必ず手に入れるべきトレーニングバットといえます。
この記事を読むことによって、コアバットの効果やおすすめな練習方法などを理解できるので、ぜひ最後までご覧ください。
(トップ画像出典：https://pixabay.com/ja/photos/スポーツ-野球-バット-ストア-1452997/)
目次
コアバットとは
コアバットとは、芯打体得をキャッチコピーに『内田販売システム』が販売している、トレーニングバットのことです。
普通のトレーニングバットと異なり、細くて重いのが特徴です。また、コアバットは実打も可能なので、ティーバッティングなど緩いボールでの練習で活用できます。
パワーアップだけでなくミート力アップも期待できるため、バッティングに必要な能力は、コアバット1本で会得できるといっても過言ではないでしょう。
コアバットの種類は以下の3種類です。ぜひ、確認しておきましょう。
| 適正 | 長さ | 重さ |
| 少年用 | 75㎝ | 1,000g(平均) |
| 中学～大人用 | 85㎝ | 1,400g(平均) |
| 高校～大人用 | 85㎝ | 1,800g(平均) |
以上の3種類です。自分に合う長さや重さを選ぶことによって、パワーアップやミート力アップが見込めます。
コアバットの効果①ミート力がアップする
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1つ目に紹介するコアバットの効果は、ミート力がアップすることです。ミート力がアップすることによって、空振りや凡打を減らすことができるため、打者には必要な能力でしょう。
ミート力がアップする理由は、通常のバットに比べて細い作りになっているからです。細いバットだと、ボールを捉える面が小さくなるので、確実に捉える技術が必要になりますよね。
よって、ミート力がアップするのです。はじめは難しいかもしれませんが、コツコツ練習していくことで、必ずミート力がアップしますよ。
コアバットの効果②パワーがつく
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2つ目に紹介するコアバットの効果は、パワーがつくことです。もちろん、普通のバットやトレーニングバットを使用してもパワーはつきますが、よりパワーをつけたいのであれば、コアバットが良いでしょう。
なぜなら、普通のバットに比べ重たいから(少年用で1,000g・中学～一般用で1,400gと1,800g)です。
簡単にイメージしてもらうと分かると思いますが、重いバットの方が振ったときに負荷が掛かるのは当然ですよね。よって、パワーが付きやすいのです。
トレーニングバットを使用している人の中には「重さが物足りない」と感じる人もいるでしょう。そんな人は、コアバットに乗り換えてみるのがおすすめです。
コアバットの効果③打球の回転が分かりやすい
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3つ目に紹介するコアバットの効果は、打球の回転が分かりやすいことです。打球の回転が分かりやすいと、バットの出方などを改めて確認できますよ。
なぜ打球の回転が分かりやすくなるかというと、普通のバットに比べ細いので、ボールのどの部分を捉えているのか明確になるからです。
基本的に、フライを打ちやすい人はバックスピンが強めで、ゴロを打ちやすい人は緩い回転やドロップ回転になりやすい傾向です。
バッティング中に芯で捉えてはいるけど、打球の質が悪いといった悩みを持っている人もいますよね。そんな人は、コアバットを使用し打球の回転を矯正してみてはどうでしょうか。
コアバットを使った効果的な練習①ティーバッティング
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1つ目に紹介する、コアバットを使った効果的な練習はティーバッティングです。ティーバッティングは基礎的な練習ですが、コアバットを使うことで、より効果的な練習になりますよ。
なぜティーバッティングが良いのかですが、1番自分のバッティングを確認しやすいからです。
自分のバッティングが確認できることで、強いコースや弱いコースが分かることや、上記で紹介した打球の回転を把握しやすくなるためです。
自分の弱点を洗い出しスイングを矯正すると、着実に凡打や空振りが減ります。なのでティーバッティングをすることをおすすめしているのです。
コアバットを使った効果的な練習②シャトル打ち
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2つ目に紹介する、コアバットを使った効果的な練習はシャトル打ちです。シャトル打ちは、様々なチームで取り入れられて練習ではないでしょうか。
コアバットを使ってシャトル打ちをすると、ミート力アップが期待できます。なぜなら、シャトルの軌道が不規則で、シャトル先端のコルクはボールに比べ小さいからです。
なので、普通のバットを使ってもミート力アップに繋がります。しかし、普通のバットより細いコアバットを使うことで、さらに捉えることを意識するため効果がより上がるのです。
ボールに比べシャトルは投げる速度は落ちますが、確実なバットコントロールを得たいのであれば、シャトル打ちが一番効果的だといえるでしょう。
コアバットはミート力アップなどの効果に期待できるが注意が必要
出典：https://pixabay.com/ja/photos/記号-停止-警告-1732791/
コアバットを使って練習すると、パワーアップやミート力アップに繋がります。ですが、注意しなければならないことが2つあるのです。
- スイングが崩れる
- 手首を痛める
以上の2つを注意していく必要があります。ここからより深く解説していきますね。
スイングが崩れる
スイングが崩れるのは、コアバットが重いことによってヘッドが下がる危険があるからです。特に自分のスイングが固まっていないとスイングが崩れる可能性が高くなります。
もちろん、初心者や力の弱い小学生が練習で使っても構いませんが、スイングが崩れていないかは度々チェックするようにしましょう。
手首を痛める
手首を痛めるについては、コアバットが重いので普通のバットに比べ負荷が掛かるからです。練習で手首を痛めて、試合で効果を発揮できなければ本末転倒でしょう。
なので、コアバットを使って練習するときは、普段より入念にストレッチ等を行い、ケガを未然に防ぐにすると良いですね。
コアバット使用者のレビュー【大好評】
出典：https://pixabay.com/ja/photos/オンライン-会議-仮想-5059828/
コアバットの効果を理解しても、実際に使用している人の声を聞きいてから購入したいですよね。ここからは、使用者のレビューについて確認していきましょう。
- 芯でとらえる練習になる
- ボールがよく見えるようになった
- 試合で無安打な日がほぼ無い
- 重量があり、ティーバッティング等で使えるのでおすすめ
(レビュー参考：https://www.amazon.co.jp/product-reviews/B000VYP8G6/ref=acr_dp_hist_5?ie=UTF8&filterByStar=five_star&reviewerType=all_reviews#reviews-filter-bar)
以上が使用者のレビューです。使っている人が口を揃えて言うのが、ミート力がアップしたことについてです。ミート力をアップさせたいのであれば、コアバットは必需品といえますね。
この機会に、ぜひ購入を検討してみてはどうでしょうか。
【コアバットの効果】まとめ
今回は、コアバットの効果について紹介してきました。コアバットを使うことで、パワーアップだけでなく、ミート力も鍛えられると理解できたと思います。
普通に素振り用として使っても効果がありますが、ティーバッティングやシャトル打ちをすることによって、より効果を高めることができますよ。
ミート力アップやパワーアップを図り、上位打線でチームに貢献したい。そんな人はぜひ、コアバットを手にしてみてはいかがでしょうか。
